ABŞ-də aparılan bir tədqiqat zamanı 50 yaşdan yuxarı qadınlara iki həftə ərzində gündə 1,5 stəkan manqo verilib. Nəticələrə görə, sistolik qan təzyiqi 6 bal, pis xolesterin (LDL) isə təxminən 13 bal aşağı düşüb.
Manqo həmçinin:
– Qan şəkərini tarazlayır,
– Antioksidantlarla zəngindir,
– Həzmi və bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir,
– Dərini qocalmadan qoruyur,
– İmmuniteti gücləndirir,
– Göz və damar sağlamlığını dəstəkləyir,
– Bəzi xərçəng növlərinə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Mütəxəssislər bu meyvənin xüsusilə postmenopozal qadınlarda infarkt və insult riskini azaltmaq baxımından faydalı olduğunu bildirirlər.
Unutmayın: Manqonu müntəzəm istehlak etməzdən əvvəl fərdi sağlamlıq vəziyyətinizi nəzərə alaraq həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
MUASİRMEDİA.AZ
